¿Cuáles son los efectos secundarios de beber agua con electrolitos?
¿Podría darnos más detalles sobre los posibles efectos secundarios del consumo de agua con electrolitos? ¿Existe algún problema de salud asociado con el consumo excesivo? ¿Existen grupos específicos de personas que deberían tener cuidado con su ingesta? Además, ¿cómo se compara el consumo de agua con electrolitos con otras opciones de hidratación, como agua corriente o bebidas deportivas? Comprender estos aspectos ayudaría a las personas a tomar decisiones informadas sobre sus opciones de hidratación.